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1日（火） |
豆乳ポトフ 大根煮 フルーツ |
2日（水） |
煮魚 人参のだし煮 根菜汁 |
3日（木） |
鶏バーグ じゃが芋煮物 フルーツ |
4日（金） |
ひき肉あんかけ丼 肉じゃが 玉ねぎスープ フルーツ |
5日（土） |
サラダうどん 鶏肉の照り煮 みそ汁 |
6日（日） |
鶏肉のソテー じゃが芋煮 みそ汁 |
7日（月） |
白身魚煮魚 青菜柔らか煮 みそ汁 |
8日（火） |
豆腐の煮物 鶏と玉ねぎ旨煮 みそ汁 デザート |
9日（水） |
ポトフ ポテトマッシュ フルーツ |
10日（木） |
ささみの野菜あんかけ キャベツの和え物 スープ |
11日（金） |
野菜たっぷり冷麺 鶏のマーマレード煮 フルーツ |
12日（土） |
そぼろ丼 人参煮 スープ |
13日（日） |
野菜炒め 根菜煮物 みそ汁 |
14日（月） |
たら照り煮 鶏じゃが煮 みそ汁 |
15日（火） |
ささみの煮物 マッシュサラダ トマトスープ |
16日（水） |
食パン／パン粥 チキンポトフ じゃが芋マッシュ デザート |
17日（木） |
鶏味噌煮 ナムル フルーツ 豆乳スープ |
18日（金） |
味噌味にゅうめん 鶏シュウマイ リンゴジュース |
19日（土） |
豆腐あんかけ 大根サラダ 中華スープ |
20日（日） |
鶏ささみの柔らか煮 なめたけ和え みそ汁 |
21日（月） |
鶏と根菜旨煮 青菜の煮浸し みそ汁 |
22日（火） |
ささみの野菜あんかけ ポテトマッシュ みそ汁 |
23日（水） |
ポトフ ブロッコリーマッシュ みそ汁 |
24日（木） |
鮭の味噌煮 さつまいものそぼろ煮 みそ汁 |
25日（金） |
鶏肉のあんかけ丼 キャベツ煮 みそ汁 フルーツ |
26日（土） |
ふわふわトースト サラダ フルーツ スープ |
27日（日） |
鶏肉煮 人参の煮物 みそ汁 |
28日（月） |
豆腐バーグ かぼちゃの甘煮 すまし汁 |
29日（火） |
鮭の旨煮 おかか和え すまし汁 フルーツ |
30日（水） |
煮魚 ほうれん草和え みそ汁 |
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